La creatina aumenta la energía anaeróbica, esto es, aquella que se emplea mayoritariamente en ejercicios muy intensos y corta duración.
G.S.N. - Creatina Sprint
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La creatina aumenta la energía anaeróbica, esto es, aquella que se emplea mayoritariamente en ejercicios muy intensos y corta duración.
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El beneficio debido al incremento de los niveles de fosfocreatina en el músculo, parece restringirse al ejercicio de alta intensidad y corta duración, de lo que se deduce que los deportistas que practican deportes en los que se realizan ejercicios intensos e intermitentes (deportes de explosión) son los más beneficiados con la suplementación de creatina.
PESO 575 g
CONTENIDO 500 g
Composición por toma:
CREATINA Monohidrato pura – 3 g
R1250800953
Las referencias específicas