"El libro de la macrobiótica: El camino universal de la salud y la felicidad" del autor Michio Kushi, es una excelente introducción a la macrobiótica, como filosofía que va más allá de una alimentación saludable.
Son una legumbre que facilita los procesos digestivos, posee propiedades depurativas y contribuye a minimizar los problemas de riñón. Son altamente diuréticas y ayudan a reducir los niveles de colesterol.
Ashwagandha Nutrabasics de Drasanvi. Utilizada en la medicina tradicional india, es conocida como el Ginseng indio. Ayuda a mantener la relajación, y el bienestar físico y mental.
