"El libro de la macrobiótica: El camino universal de la salud y la felicidad" del autor Michio Kushi, es una excelente introducción a la macrobiótica, como filosofía que va más allá de una alimentación saludable.
La solución perfecta cuando quieres que sea rápido pero 100% natural. La lenteja se encuentra con el bulgur, con tomates, pimientos, cebollas y muchas especias, una delicia muy especial al estilo turco.
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