"El libro de la macrobiótica: El camino universal de la salud y la felicidad" del autor Michio Kushi, es una excelente introducción a la macrobiótica, como filosofía que va más allá de una alimentación saludable.
Receta de muesli de cereales, diez tipos diferentes de deliciosas frutas desecadas, frutos secos, semillas de girasol, lino y sesamo.
El desayuno debe ser energetico. Los mueslis Granovita son el ideal. Tanto sus ingredientes, como las...
